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Está a ver Lifestyle

Livro “Estilo de Vida – a dieta que resulta”

Basicamente este livro pretende mostrar as pessoas uma maneira mais eficiente de fazer exercício, mais concretamente trabalho de força, com menor risco de lesão (contrariamente às novas modas de modalidades de alto impacto) para conseguir manter ou melhorar os índices de força e de músculo – que estão muito relacionados com o bem-estar e a própria saúde.

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As minhas Paixões

Claro que antes de mais estão os meus filhos, por quem faria qualquer coisa: são a minha grande paixão e nada se compara ao milagre da vida. Com a Benedita aprendi que o Amor é a única coisa que se multiplica quando se divide, já o Lopo surpreende-me todos os dias – e diariamente dou graças a Deus por estas duas dádivas que tanto me completam.

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Nómada Lisboa no Got Talent PT

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Fomos surpreendidos com um maravilhoso almoço surpresa da Nómada, um restaurante especializado em “Sushi & cozinha contemporânea”. Posso-vos dizer que entrou directamente para a minha lista de restaurantes favoritos: uma fantástica apresentação e os sabores….

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Participação no Faiths Night Out

A minha vida sempre foi muito marcada pela espiritualidade, não seria eu se assim não fosse, vivo e respiro à procura de um sentido maior para aquilo que se passa neste plano em que vivemos.

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Bife à Clube de Fado

Não é a primeira vez que o digo,

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Jantar Romântico no Hotel Farol Design

O meu marido chegou (finalmente!!) de Abu Dabhi e como não nos víamos desde Dezembro resolvemos ir festejar com um jantar romântico.

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